L'approche systémique s'intéresse à la relation entre humains, dans la forme qu'elle prend et sa dynamique.  L'idée est de révéler les ressources des personnes et de réveiller la créativité du système relationnel pour trouver des solutions adaptées aux problématiques rencontrées. Cette approche s'applique tout autant à l'accompagnement individuel, que de couple ou de famille. 

Elle peut également être mobilisée pour harmoniser les différents rôles qui nous composent (être indépendant, conjoint, parent, professionnel...), les différentes parties de nous ainsi que nos émotions. Cela pour réussir à s'aligner pleinement et être à l'écoute de nos différents besoins en mobilisant toutes nos ressources.